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La práctica

Qigong Online

Hola a todos.
Ofrezco enseñanza online de la técnica de Yang Qigong del estilo Ying de la escuela Tanzhong.

La técnica exige una geometría precisa de los movimientos. Por ello, es fundamental estudiar cuidadosamente la geometría de cada movimiento.
Una vez aprendida, la ejecución de un ciclo completo dura aproximadamente entre 5 y 10 minutos y requiere un espacio de unos 2 × 2 metros.

La técnica fue transmitida por el maestro chino Chen Wang Peng a Andrey Sidersky en Kyiv en la década de 1990.
La practico desde 2008, junto con otras disciplinas, entre ellas elementos de yoga, natación y energodinámica.

Actualmente no se realizan sesiones regulares. Si estás interesado, puedes contactar conmigo directamente.


Sobre mí

Qigong Online

Me gustaría citar a un compañero de universidad, de una publicación reciente en Facebook en la que compartió el anuncio de mi primera sesión de qigong en línea:

"Conozco a este chico desde nuestros tiempos de estudiantes. Incluso entonces, era un apasionado del yoga. Recuerdo que nos mostró algunos ejercicios durante una clase de inglés. Tengo que decir que nunca he visto movimientos así, ni antes ni después. Nunca aprendió a escribir textos publicitarios, pero estoy seguro de que ha perfeccionado su técnica de yoga. Así que, si te interesa, te invito a unirte."

Vitaliy.


Aunque el anuncio original en realidad era sobre qigong, no sobre yoga.))
Pero eso realmente no cambia el punto.


Mis principios para aprender la técnica

Fotos

Qigong Online



Testimonios

Qigong Online

Me gustó mucho la enseñanza de Yang Qigong de Alexander. Hubo muchos descubrimientos e interesantes interpretaciones personales. Una práctica potente e intensa. Gracias por las sesiones online.

Yulia

Estudié este complejo de qigong con Alexander. Al principio me resultaba difícil comprender los movimientos. Al ver a Alexander practicar qigong, tenía la sensación de un flujo único y continuo que me recorría el cuerpo y me producía escalofríos. Después de sus explicaciones, el patrón básico fue asentándose en mi mente poco a poco —y bastante rápido— y mi cuerpo empezó a comprenderlo. Muchas gracias por darme a conocer esta poderosa técnica y ayudarme a aprenderla.

Elena

Hacía mucho tiempo que quería aprender Yang Qigong, pero vivir en una ciudad pequeña lo hacía difícil. Como siempre, la petición fue escuchada allá arriba, y nos enviaron el confinamiento, Zoom y las clases online de Sasha... ¡Gracias! Eres un magnífico intérprete, un profesor positivo e infinitamente paciente, y todo salió de la mejor manera. Espero que haya más.

Andrey

He practicado qigong en diferentes escuelas y estilos, y puedo decir con confianza que este complejo de Yang Qigong es uno de mis favoritos. Como instructor, Alexander enseña de forma detallada y accesible. ¡Su energía y experiencia son inestimables! Recomiendo participar en las sesiones para mejorar el bienestar y aumentar la vitalidad.

Inna

Con el tiempo aparecen sensaciones agradables. Bajo la atenta guía de Alexander y mediante la propia conciencia, los movimientos se vuelven precisos y depurados. Entonces surge una sensación increíblemente agradable de un único flujo continuo de movimientos a través de un líquido espeso y viscoso, junto con una agradable sensación de cansancio y satisfacción después de completar la secuencia de ejercicios.

Andriy

Me gustó tanto que decidí escribir una pequeña reseña.)) Empecé como principiante absoluta y no esperaba que fuera tan fácil entrar en esta práctica. Alexander explica todo con mucha claridad, presta atención a cada persona e introduce la práctica de forma gradual... Es una manera muy agradable de volver la atención hacia uno mismo... y una maravillosa fuente de energía. No es difícil, casi meditativo... ¡y proporciona un gran impulso para todo el día! Únete.)

Natalia

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