UA | RU | EN | ES



Пропозиція

Цигун онлайн

Вітаю всіх.
Пропоную онлайн освоєння техніки ян цигун танчжунського стилю Йинг.

Техніка вимагає точної геометрії рухів. Тому важливе її, геометрії, досконале вивчення.
Час виконання одного циклу після освоєння — 5–10 хвилин, простір — 2*2 метри.

Техніку передав китайський майстер Чен Ван Пен Андрію Сідерському в Києві у 1990-х роках.
Практикую її з 2008 року (разом з іншим, а саме — елементами йоги, плаванням, енергодинамікою).

Зараз регулярні заняття не проводяться. Бажаючі, будь ласка, звертайтеся особисто.


Про мене

Цигун онлайн

Тут я, мабуть, наведу цитату мого одногрупника з університету, його нещодавній допис у ФБ з репостом анонсу мого першого онлайн-заняття з цигун:

"Я цього чувака знаю зі студентських років. І вже тоді він був гіком в практиках йоги. Я пам'ятаю, як на занятті з англійської він показував якісь вправи. Маю сказати, такі рухи тіла я бачив вперше і востаннє. Писати продаючі пости він так і не навчився. Проте, я впевнений, майстерність йога він прокачав дуже сильно. Тому, якщо вам таке цікаво, велкам."

Віталій.


Щоправда, в анонсі був цигун, а не йога.))
Але суті це не змінює.


Мої принципи освоєння техніки

Фото з заходів

Цигун онлайн



Відгуки учасників

Цигун онлайн

Сподобалося викладання техніки ян цигун Олександром. Багато знахідок та цікавих авторських інтерпретацій. Потужна й насичена практика. Дякую за онлайн-заняття.

Юлія

Вивчала цей комплекс цигун з Олександром. Спочатку мені було складно зрозуміти рухи. Під час перегляду цигун у виконанні Олександра було відчуття єдиного цілісного потоку, що викликав мурашки по тілу. Після пояснення поступово й досить швидко основний малюнок склався в голові та був сприйнятий тілом. Щиро дякую за знайомство та допомогу в освоєнні цієї потужної техніки.

Олена

Давно хотів навчитися техніки ян цигун, але в умовах маленького міста це було складно здійснити. Як завжди, запит був почутий нагорі, і нам надіслали карантин, Zoom та Сашині онлайн-заняття... Дякую! Ти чудовий інтерпретатор, позитивний і безмежно терплячий учитель, усе вийшло якнайкраще! Чекаю на продовження.

Андрій

Я практикувала цигун у різних школах і стилях, і можу впевнено сказати, що комплекс ян цигун — один із моїх улюблених! Олександр як інструктор проводить заняття детально й доступно. Його енергія та досвід безцінні! Рекомендую приєднуватися до занять для покращення самопочуття та підвищення життєвого тонусу.

Інна

Мені так сподобалося, що я вирішила написати невеликий відгук.)) Я починала як абсолютна новачка й не думала, що в цій практиці можна так легко освоїтися. Олександр дуже доступно пояснює, приділяє увагу кожному, поступово вводить у практику... це таке приємне занурення в себе... і чудове джерело енергії. Не складно, майже медитативно... і такий заряд на весь день! Приєднуйтеся)

Наталія

З часом приходять приємні відчуття, коли під пильним керівництвом Олександра та завдяки особистому усвідомленню рухи стають чіткими й вивіреними, настає неймовірно приємне відчуття єдиного потоку рухів у тягучій, густій рідині, відчуття приємної втоми та задоволення від виконаного комплексу вправ.

Андрій

Контакти